スポーツシューズのインソール

私も主人も、今でもポケモンGOに夢中なんやけど。

昨年夏から配信が始まったスマホ用ゲーム、ポケモンGO。開始当時は社会的ブームやったよねえ。それから半年、プレイヤー人口がかなり減ったような気がする。私の見かけるポケモントレーナーは50代以上の男性ばかりになったんよ。年明けて、「さすがに同じことの繰り返しで飽きてきたね」、「新しいポケモンと出会った時のワクワク感が懐かしい」、「そろそろこのゲームも辞め時かしら？」などと主人と話してたんよね。ところが！今月中ごろに大型アップデートがあり、なんと新しいポケモンが80匹以上も追加されたもんやから、私と主人のポケモンGO熱も再燃！土曜日は隣の市の大きな公園に犬たちと行ってポケモン集めてきたん。新しいポケモンが追加された影響か、結構な数のポケモントレーナーがこの公園でポケモンGOをプレイしてたわ。オッサンだけじゃなくて若い人や女性もいっぱいいたなあ。

日曜日は近所の公園で犬たちと散歩。目的は犬を運動させることじゃなくて、ポケモンGO。ポケモンを捕まえる為のボールを沢山集めるために、この公園の中をぐるぐる回ってたん。この公園は珍しいポケモンが出現するわけじゃないけど、やたらポケスポット（ボールを集めるためのスポット）が多いんよ。ポケモンGOゲームは体力勝負。ひたすら歩いてボール集めて、集めたボールでポケモンを捕まえるの繰り返し。

私は座骨神経痛からくる膝の痛みを気にしつつ、犬たちと一緒に「散歩」という名目でポケモンGOをプレイしてるん。毎日長時間歩きたいけど膝が痛い。歩けば歩くほど膝が痛い。困ったなあ。ということで、最近は散歩の時に履いている靴、じゃなくて靴の中敷きにこだわってるん。

１か月ほど前、市内のスポーツ用品店で足のサイズやらなんやらを計測してもらったんやけど、結果を見てビックリ！私は何気なく立っている時、足の指が１本も地面に着いてないらしい。それに膝の痛い左足をかばうせいか、右足に、より多くの体重が乗ってる。つまり私の姿勢はひどく歪んでいるみたいなん。その歪みを少しでも解消するために、店員さんに勧められたのが機能的な「インソール」。

このように元々シューズに入っているインソールを外して、

こちらの「バネインソール」を使ってるん（↑は空き箱ね）。最初に左側のソフトを使ったんやけど、歩行時の膝の痛みが軽減されたように思うので、右のベーシックも購入したん。

このインソールは靴の中で足が左右に動くのを防いでくれるし、足裏の「土踏まず」をサポートしてくれるん。バネインソールを入れていると左足の「土踏まず」が下がっているのがよくわかるん。価格はソフトが３２１９円、ベーシックが４５３６円。私のシューズは型落ちで７０００円なので、ずいぶん高価なインソールを入れている感じがするんやけど、私にとってその価値は十分にあるんよ。だって悩みの種の膝の痛みが軽くなるんやもん。ネットで調べてみるとこのようなインソールって種類が多いのね。値段もピンキリ。１万円もするインソールもある。

膝の痛みの最大の敵は体重過多なんよ。それは十分わかってるんやけど、体重を減らすためにも歩かないとねえ。

毎日つくしさんに生意気なちょっかいかけて、毎日つくしさんに「シャー」って怒られるわらびさん。

「大人しくしてたら、可愛いのに」って、つくしさんは思ってるよ。私もそう思うよ。どんなにわらびさんがしつこくても、つくしさんは本気で怒らないのよね。でも、めっちゃ迷惑そうにしてるで。